甘酒を9年続けてわかったこと｜スーパーで失敗しない米麹甘酒の選び方
「甘酒は体に良いと聞くけれど、どれを選べばいいかわからない」
「甘酒ってお酒じゃないの？」
「買ったことはあるけど、甘すぎて続かなかった」
そんな方も多いのではないでしょうか。
私自身、甘酒を飲み始めて9年になります。現在も米麹甘酒を冷凍庫に常備し、季節を問わず生活に取り入れています。スムージーに入れたり、ヨーグルトに加えたり、料理の甘みづけに使ったりしています。
しかし最初から甘酒が好きだったわけではありません。子どもの頃、父が作ってくれた酒粕甘酒を飲んだことがありますが、独特の香りが苦手で、正直あまり好きではありませんでした。
そんな私が甘酒を続けられるようになったきっかけが「米麹甘酒」との出会いです。
今回は、甘酒を9年続けてきた経験をもとに、スーパーで失敗しない選び方や取り入れ方をご紹介します。
※この記事は医療的なアドバイスではありません。アルコールに関する記述は一般的な情報であり、体質や健康状態によって個人差があります。気になる方は医師や専門家にご相談ください。
📷 【画像挿入ポイント①】 スーパーの甘酒コーナー、または米麹甘酒のパッケージのイメージ
