手作り味噌はなぜ人気?
発酵ブームで見直される「日本の伝統食」
発酵ライフ、発酵美習慣を意識した生活をしたいと思う方の参考になる記事はコチラ
▶スーパーで買える腸活アイテム5選-手軽に始める発酵美習慣
▶はじめての発酵食ー「何から始める?」不安解消ガイド
▶塩麹・醤油麹の作り方-【中級編】スーパーの発酵調味料から、自家製の一歩へ
▶甘酒の作り方―【中級編】おうちで作る発酵美容ドリンクの完全ガイド
発酵食の魅力に目覚めたあなたの次のステップは、日本の発酵食の王様、味噌作りです。
近年、「手作り味噌」が再び注目されており、私の教室でも大人気の講座になっています。
市販の味噌よりもまろやかで旨みが深いだけでなく、添加物を使わず家族の健康を守る自然食としても人気です。
SNSでも「#手前味噌」「#発酵暮らし」というハッシュタグで発信する人が増え、季節の手仕事として味噌仕込みを楽しむ方が年々増加中!!
味噌作りは「難しい」「大変」というイメージがあるかもしれませんが、実は麹、豆、塩の3つのシンプルな素材が、時間と愛情によって深く変化していく「科学的な感動」や「微生物の活動」を体感できる最高の機会です。
ですので是非お子様と一緒に作って欲しい!
この自家製味噌チャレンジは、あなたの「発酵美習慣」を一生モノのスキルへと高めます。




